Hareketi bilimle anla, yaşamı güçlendir.
Ata ElvanOmuz instabilitesi yalnızca gevşek bağlardan kaynaklanmaz. Bu kapsamlı yazı; labrum, kapsül, kemik geometrisi, rotator manşet, skapula ve sinir-kas kontrolünün humerus başını glenoid üzerinde nasıl merkezlediğini ve bu sistemin neden bozulduğunu açıklar.
Skapular diskinezi, kürek kemiğinin hareket ve kontrolünde gözlenen değişikliktir; ancak tek başına bir hastalık değildir. Bu yazıda skapulanın biyomekaniği, diskinezinin nedenleri, omuz ağrısıyla ilişkisi, klinik değerlendirmesi ve kişiye özgü rehabilitasyon ilkeleri güncel bilimsel kanıtlarla açıklanmaktadır.
Omuz impingementi, yalnızca akromionun tendonu sıkıştırmasıyla açıklanamaz. Bu yazıda tendonun yük kapasitesi, subakromiyal bursa, rotator manşet, skapular hareket, anatomik özellikler ve ağrı duyarlılığının etkileşimi güncel bilimsel kanıtlarla açıklanmaktadır.
Pronator teres sendromu, median sinirin dirsek ve proksimal önkol çevresinde etkilenmesiyle ortaya çıkan nadir bir nöropatidir. Belirtileri, klinik değerlendirmesi, ayırıcı tanıları ve tedavi seçenekleri.
Yansıyan ağrı neden kaynağından farklı yerde hissedilir? Kas, eklem, sinir ve iç organ kaynaklı ağrıların farklarını klinik örneklerle öğrenin.
Miyofasyal ağrı sendromu; tetik noktalar, kas yorgunluğu, yansıyan ağrı, duyarlılaşma, değerlendirme ve güncel tedavi kanıtlarıyla kapsamlı biçimde ele alınıyor.
Donuk omuz; ağrı, kapsüler fibrozis ve hem aktif hem pasif omuz hareketlerinde ilerleyici kısıtlılıkla seyreden bir klinik tablodur. Bu yazıda donuk omuzun patofizyolojisi, patomekaniği, klinik özellikleri, tanısı ve güncel tedavi yaklaşımları ele alınmaktadır.
nsan elinin ve el bileğinin evrimsel geçmişini; karpal kemiklerden başparmak oppozisyonuna, tendon mekanizmalarından güç ve hassas kavramaya kadar ayrıntılı biçimde inceleyen kapsamlı bir yazı.
Plantar fasya, kalkaneus ile parmaklar arasında uzanan basit bir bağ değildir. Ayak arkının pasif ve aktif yapılarıyla bütünleşen; küçük uzunluk değişikliklerinde yüksek çekme kuvvetleri geliştirebilen, yük altında enerji depolayan ve ayağın itme sırasında sertleşmesine katkıda bulunan özelleşmiş bir bağ dokusudur. Plantar fasiit ise yalnızca bir inflamasyon veya topuk dikeni problemi değil, dokunun maruz kaldığı mekanik … Devamını oku
İnsan ayağının iki ayaklı yürüyüşle nasıl şekillendiğini; ayak bileği eklemlerini, ark sistemini, kas kontrolünü ve yürüme kinezyolojisini evrimsel bir perspektifle inceleyin.